三大デトックス体験合宿

三大デトックス体験合宿2015年夏

2015年7月に遠州灘で三大デトックス体験合宿が行われました。

指導者は、福島県猪苗代湖で20年前から、砂浴の指導をしてきたはしもと治療院の橋本俊彦さん。

東日本大震災をきっかけに福島から家族と疎開してきた橋本さんにとっても、今回の合宿は、５年ぶりとのこと。

砂浴が行われた遠州灘は、猪苗代に似ていて、とってもいい砂でした。

合宿は、浜名湖畔のコンドミニアムを貸し切って1泊２日の日程で行われました。

今回ははじめての方ばかり、７名の参加がありました。

砂浴の合間には、自分でできる手当や操体法などの実技の講座もあります。

感想その１　ＫＴさん

おんちゃんの砂浴合宿にいってきました～。
(写真は他の方のみてね。)

冷えとりで半身浴してるしデトックスにはなれてるから大丈夫！と思っていたけど砂のデトックスの力は半端なーい！！
だるい、チクチクする、痒い。
悪いもの食べて、仕事で無理してたし、そら身体から毒を出すのも大変やな。
納得(*^^*)

体調が良くなればいいなーって思って参加したけど、心の毒がたくさん出た気がする。
しょーもないこだわりや不安みたいなもんが出て行ったような。

砂浴だけじゃなくて、冷えとりさんとも交流できたし先生から興味深い情報ももらえてよかった。

また、チャンスがあれば行きたい。

(続き・・１週間後）

砂浴合宿から１週間がたちました。
他のみなさんはどうお過ごしかしら？と思いながら…。
私はデトックスのスイッチが勢いよく入りました～。

帰ってから２日寝込み、
半身浴したら滝のように汗をかき、
アトピーのスイッチも入り夜は痒くて目が覚め、
生理もきて、
お腹も下し、

すごいデトックスの嵐。
少しづつ身体は軽くなってます。
思い知る、砂の力…。

以上、報告終わり。

感想その２　ＨＳさん

感想その２　ＨＳさんから

わたしも砂浴合宿参加者です。
おっくうな私は参加するまで
いろいろ逡巡していたのですが
今は行ってよかった！の一言です。
「砂浴」を知ったのは東城先生の本でした。
強烈なデトックスになりそうだけど
いろいろ敷居が高いなぁと思っていました。
けれど
橋本先生の砂浴レクチャーを聞くと
なんだか気軽な感じがしてきました。
曰く、
苦しかったら出たらいい。
水着じゃなきゃいけないということはない。
なんならこのまま(！)入ってもいい。
深く掘る必要はなくて下半身だけ埋まるのもいい。
季節は夏とは限らないよ。
人それぞれ色んな反応があるよ。
などなど
砂の重みによるデトックス効果もあるけれど
秘訣は砂中に微生物さんにあるそうです。
レクチャーあと、早速車で海へ。
この遠州灘がとても気持ちのよいところでした
海は台風の影響のどえらい波で人がおらず🌊
振り返れば植物が鬱蒼と生えている山🌴
きけば、橋本先生とおんちゃんが砂浴にいい場所を探してくださったそう。。
こんなレアな場所、よくぞみつけてくださった！
草が生えている砂浜には微生物がいっぱいだそうです
いよいよ穴を掘って砂浴
最初にかけられた砂があったかくてとっても気持ちいい。。ああ眠ってしまいそう☺️と思ったら、
数分後にチクチク地獄が😖
かゆい、でも動けない
なんか不安になってくる
頭をちょっと上げてキョロキョロ
するとおんちゃんが「どうしたの？」ってやってくる。
ほっとすると、なぜかかゆみが収まる。
このループが1時間半くらい続きました。
むむむ、憧れてた砂浴。
でも現実は厳しいというのが正直な感想です。
でもこれって心の毒だしですよね。
心の奥にあった不安感が表にでてきたおかげで
そばにいてくれ人がとってもありがたく思える。
砂浴はそんなことも教えてくれました。
砂浴の直後は身体がだるくて仕方なかったのだけど、
毒をだすのはそれだけ体力を使うとのこと。
不思議とお腹がすかないのでプチ断食は苦なりませんでした。おかゆも野菜ジュースも美味しかった!
それから橋本先生の家庭でできる簡単で気持ちいい操体法を教えてもらい、温泉で締めくくるという充実内容でした。
さてさて後日談。
東京の自宅に帰れたのは夜だったのですが、
身体がかるーい。
旅の終わりにつきものの重くだるい感じがしないのです。
お腹もあまりすかないので少食も実行しよう！
と、思ったのですが、家族のために買った「うなぎパイ」を食べちゃいました。
すると！！
猛烈にかゆい！
食べた途端、ふくらはぎがかゆい！
半身浴して湯船でかきまくっていたら
お湯が茶色く濁ったのでした！
初めての体験です。
すごいな砂浴。。
砂浴に最高の季節は実は秋だそうです。
次回は10月になりそうとか。。
気持ち良さそうだなぁと今から楽しみです。
橋本先生、おんちゃんありがとうございました！
二日間ともに過ごしたみなさんありがとうございました！
ご興味ある方、次回ぜひご一緒しましょうね。

感想その３　ＫＫさん

昨日まで温ちゃんの砂浴合宿に参加してました。
初日、2日目と違いはあれど、砂の威力は凄かったです。
半身浴4時間位して匂うレベルの数倍もの匂いが出ました。実は今日も。
先生からは、それだけ良い砂だったので、排毒が進んだのでしょうと言われましたが。
指宿の砂蒸しとは全く違いました。ビリビリ、チクチク、痒みとの闘い…。これは、砂の場所、やり方にもよると思います。
なので、興味ある方は次回の10月に参加をお勧めします。
私自身も、参加前に本で得た知識と体験とは別だったので、いつかこの経験や参加前の準備（女子ならではのポイントもあるよね）をシェア出来たらな〜と思いました 💕